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上火,却又怕冷,“上热下寒”体质该怎么办?给你靠谱的调理建议
上火,却又怕冷,“上热下寒”体质该怎么办?给你靠谱的调理建议

不同的生活习惯造就不一样的体质,要根据自己身体情况对症调理,才能取得效果

有的人很奇怪,明明容易上火,但又很怕冷,有这种上热下寒的体质究竟应该如何调理要去研究清楚,否则总是出现不良症状,但应对方法不恰当,可就徒劳无功 详情»

湿寒体质的表现症状
湿寒体质的表现症状

湿寒体质的症状表现有很多,主要包括舌苔厚白、关节疼痛、大便不成形等,应及时就医,可以根据具体的症状表现进行针对性的治疗。1.舌苔厚白:湿寒体质的人群,会发现舌头表面上有一层又厚又白的舌苔,且还有可能会伴随口苦、口干等症状。严重时可能会影响正常的饮食,平时可以遵医嘱使用人参健脾丸、茯苓白术散等药物进行治疗,能够有效的改善病情。可以适当的吃枸杞、羊肉等食物,也能够改善湿寒体质引起的症状。2.关节疼痛:湿寒体质的人群,还有可能会给关节带来损伤,出现关节发冷、疼痛的症状

肾精虚怎么恢复
肾精虚怎么恢复

肾精虚属于中医上的理论,建议通过调整饮食结构、改善生活习惯、调整情绪、药物、针灸等方法恢复。一般患者多会出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、脱发、性功能障碍、易老累等症状。1.调整饮食结构:建议在日常生活中要多注意营养物质的均衡性摄入,以清淡饮食为主,荤素搭配,尽量少吃油腻、辛辣等食物。2.改善生活习惯:建议养成良好的作息习惯,避免熬夜,避免性生活过于频繁,同时还需要戒烟、戒酒,适当的进行有氧运动

下火最快的方法是什么
下火最快的方法是什么

下火最快的方法主要包括饮食调整、药物治疗等。如果病情轻微,可以自行处理。如果病情严重时,需要及时就医,遵医嘱针对性用药。1.饮食调整:如果上火的程度不是特别严重,仅出现了口渴、咽干的症状,没有伴随其他明显的不适,比如牙龈肿痛、食欲不振、排尿疼痛等。一般通过饮食调整的方式能较快下火,比如可以适当的吃西瓜、橙子等寒凉的水果,也可以适当的喝菊花茶、金银花茶等饮品,能够起到降火的效果

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孩子发烧常见的4个错误操作,只有1%的爸妈都做对了

孩子发烧常见的4个错误操作: 1、加衣服、加被子捂汗:不但不容易捂汗,还可能导致捂汗综合征

2、一发烧就使用退烧药:如果38.5℃以上,建议口服1次退烧药;如果是低烧,建议多喝水配合物理降温 详情»

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坐着流虚汗 平时要注意什么
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坐着流虚汗 平时要注意什么

坐着流虚汗,平时要注意以下几点: 第一,要保持良好的心态,控制好个人的情绪,遇事不要过于的激动

第二,在饮食方面不要贪凉,不要吃辛辣、油腻、过于生冷的食物,以免造成体内肾气亏虚 详情»

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江西省皮肤病专科医院
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电话:0791-85214720(咨询台)

地址:江西省南昌市迎宾大道388号

蓬莱市中医医院
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山西省精神卫生中心
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电话:0351-8726006/3310609/8726013,0351-4961350/4191301(门诊),0351-7342280/7342880

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大连北海医院
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天津市武清区中医院
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电话:0419-5357777,0419-5153303

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