许多身体症状只能通过中医调理的方式来改善，例如气血两虚，属于中医病症，长时间久病体虚，气血虚弱，在影响后身体会有多种症状，甚至加速女性身体衰老，因此要去了解引发的原因是什么，同时掌握病症相关表现，如果自己有符合的特征，采取好的方法来调理。那么，气血两虚究竟有哪些症状呢？

据了解，脾虚是中医病症，因为脾虚所导致的病理现象包括多种类型，常见的有脾阳虚、脾气虚、中气下陷等。长时间久病体虚、劳累过度、饮食错误，均会影响脾脏健康。如果能去了解脾虚发展有哪些特征，自己也有的情况下留意并尽早调养，才能为健康保驾护航。

芒种时节，气温显著升高，各地进入降雨高峰，尤其岭南地区气候湿热，很容易造成湿热交阻，脾胃运化功能受损，出现腹部胀满、肢体困重、头晕头重等不适；同时，夏季通于心，心火偏亢，加上气温较高，汗出较多，容易耗气伤津，出现心烦气躁、疲倦乏力等。此时，饮食应当健脾祛湿、清热解暑、益气养阴为主。