诱发高血压的原因有很多,想要预防首先就要养成良好的生活习惯

更新于 2020-02-13 09:19
指导专家:

曾昭华 主任医师 教授
广州医科大学附属第一医院 心血管内科

高血压疾病现在是很常见而且是发病率很高的一种疾病,本身疾病的发病人群也慢慢偏向年轻化,而疾病的出现对于患者自身的健康有不小的影响,不及时控制甚至会引发并发症,因此对于疾病的病因和防治要有所了解。

引发高血压的原因有哪些?

高血压准确说分两部分,一个是能够找出原因的,叫做继发性高血压。像有些人贫血也会引起血压高,最常见的还是肾动脉狭窄、大动脉炎、肾脏疾病,肾上腺良性肿瘤如细胞瘤这些,继发性高血压在所有患高血压的群体里占5%-8%之间。

那就等于绝大部分病人是找不到原因的,这种没有原因引起的高血压叫做原发性高血压,大概占高血压患病群体的95%左右。引起因素既然是原发,也是找不出原因的,可能是多因素引起,像有遗传的倾向、环境因素、过于紧张、生活习惯不好、吸烟、体重过高、运动少、吃东西太咸等等,都高血压的诱因。

怎样预防高血压?

想要预防高血压需要减少和避免引起高血压发生的因素。最常见的就是吃东西太重口味,吃的太咸。还有就是吸烟、运动少、肥胖、过于紧张的生活方式都可以诱发高血压的发生。所以在日常生活中要保持良好的生活习惯,注意饮食清淡,戒烟限酒,适量运动,同时,也要做到定期舒缓压力。

高血压发生的原因有很多,很多时候防不胜防,随着年龄增大,高血压的发生几率也会增大。据有关统计,60岁的人有高血压的概率在60%,年龄越大越高,到80-90岁可能发生高血压接近80%-90%,所以,早发现、早治疗非常重要。建议成年人每年都要到医院进行血压的检测,发现高血压要密切观察,如果明确诊断是高血压,要及时服药治疗。

专家文章
查看更多
名医问答
高血压怕什么,怎么预防高血压?
你好,高血压患者怕什么高血压患者她饮食方面的不合理的方式,比如说食盐摄
怎么预防高血压?
按照你目前的情况看,如果出现了高血压的问题,这种情况可能和情绪的过度暴
如何预防高血压
你好,首先建议您不要恐慌,去医院去检测血压。对于高血压易感人群,需减少
怎么预防高血压
得了高血压应该去医院的心内科就诊,在医生的指导下服用降压药物治疗。如果
查看更多