家长速看!宝宝缺铁怎么补,补钙补锌能同时进行吗?得搞清楚了

更新于 2020-05-14 16:10
指导专家:

张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 儿科

儿童缺乏钙铁锌,主要是因为身体发育太快,饮食方式不正确等各种不同的因素造成。缺钙之后会导致骨骼发育受到影响,还会引发骨质疏松等症状,甚至发生小儿佝偻病。

缺铁会造成贫血,还会导致出现异食癖,食欲下降等。缺锌会造成儿童消化系统功能受到影响,导致营养无法吸收,造成厌食等症状。

宝宝缺铁怎么补?

如果像三岁宝宝发生缺铁性贫血,最常见的原因就是营养不良造成的,还能称为是营养性贫血,首先应该通过饮食方面来改善,就是平常的饮食之中需要有足够的蛋白质,比如蛋类,鱼肉等。其次应该补充足够的维生素,适当多吃点蔬菜和水果,这样才能形成更多的血红蛋白。

要是宝宝不单单就是血红蛋白比较低,还有发生其它的症状,就像肝功能异常,慢性便血等,此时就不能只是选择补铁进行改善。更重要的是寻找发生的原因,排除肝以及肠道的问题。

补钙和补锌能同时进行吗?

去医院里面检查之后,很多医生会给宝宝开口服的钙和锌,其中最常见的是葡萄糖酸锌。锌能够有效促进食欲,还能增加宝宝的抵抗能力,是人体之中不可缺少的微量元素。

其实在宝宝生长发育的过程中,不管是想要补充钙或者锌,以及其它的微量元素,这些在母乳和奶粉,平常的饮食之中都能摄入到,也能满足一定的要求。

对于宝宝而言,平常只要按照正确的方式进行喂养,及时给宝宝添加辅食即可。如果需要额外给宝宝补充葡萄糖酸钙或者酸锌,两者之间搭配在一起服用是没有多少问题的。

主要是因为都是属于很常见的微量元素,可以放心共同服用。就是要注意应该把握好分量,并不是吃的越多效果就会越好,如果超出了分量反而对宝宝会造成伤害。

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