近视指的是在眼调节放松的状态下，外界的平行光进入眼内，若是其焦点无法落在视网膜上，不能形成清晰像。近视是屈光不正的一种。导致近视的原因有遗传因素、环节因素。长期近距离的用眼导致近视发生率较高，这也是青少年近视高发的主要原因。随着电子产品的普及，长期近距离的盯着电子屏幕，会导致近视的发生。
如何判断眼睛近视
人在看东西时，如果看近物比较清楚，远看时比较模糊，就有可能是近视，但是也不排除是视疲劳。所以想要真正判断眼睛是否近视，需要在医院进行散瞳验光这样才比较准确。近视的形成是从视疲劳开始的，长时间近距离用眼过度，形成了视疲劳，超过半年左右会往近视方向发展。因此可以在医院先进行验光插片，如果度数比较大，再进行散瞳验光，根据散瞳之后的结果，才能判断出是否有真正的轴性近视。
如何预防近视
1、定期的进行眼科检查，其中包括视力、眼压、视野、眼轴等变化情况，而青少年至少半年进行一次眼科检查。
2、平时不要随意的用手揉眼睛，保持眼部的卫生，同时要需要注意避免用眼过度。
3、戒烟等健康的生活方式有利于视网膜和眼底的保护。
4、注意用眼距离，避免用眼距离小于33cm，同时近距离用眼45分钟之后，要适当的休息，眺望一下远处。
陈婷
主治医师
张红松
副主任医师
