喝羊汤对身体的好处和坏处

黄闰月 主任医师
广东省中医院 风湿免疫科

羊肉汤是生活中的美味的、营养丰富的汤,深受大家喜爱。它不但营养丰富,还具有保健作用。羊肉属于热性食品,尤其冬季饮用羊肉汤,立即会感到周身温暖。

中医认为羊肉能够补肾壮阳,肾阳虚的人群长期饮用羊肉汤,能够改善由于肾阳虚而导致的四肢不温、腰膝酸软,男性阳痿不举,女子月经紊乱等。但是,胃火炽盛、肝胆湿热、阴虚火旺的人群不要过多食用。食用过多后容易使湿热、实火加重。肾功能不全的人群也不建议食用。

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