甘油三酯高的人能不能喝羊汤

梅卫义 副主任医师 副教授
中山大学附属第一医院东院 心血管内科 副主任

甘油三酯高的人群不建议喝羊汤,对于甘油三酯增高的患者,饮食主要强调低盐低脂低胆固醇,羊汤中可能富含脂肪,能量特别高,因此甘油三酯高的最好不要食用。

对于甘油三酯增高的人群可以多吃一些的蔬菜,特别是一些钾离子含量丰富的蔬菜水果需要多吃,比如豆类、番茄、海带、蘑菇、木耳。

水果中的桔子和香蕉,也非常的适合高脂血症患者食用;主食方面,甘油三酯增高的患者可以适当的添加一些粗粮,比如多吃燕麦片或者是荞麦,对于高脂血症也有很好的帮助改善的作用。

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