肾虚是常见的疾病，与患者的体质，不良的生活习惯有关，肾主骨、骨藏髓、脑为髓，肾虚则髓少，髓少则脑空，脑空就可引起头痛，或头晕等其它精神的状态和脑力方面的疾病，当供血不足时也会引起头晕厥。
患者平时要保持良好的生活习惯，进行锻炼身体，以增强自身的体质，患者平时不要过度用脑，晚上可以用温水泡泡脚，对脚底进行按摩，促进血液流通，多吃滋阴补阳，蛋白质丰富的食物，比如干贝、花甲、鱼、山药等，多吃新鲜蔬菜及水果。
肾虚是常见的疾病，与患者的体质，不良的生活习惯有关，肾主骨、骨藏髓、脑为髓，肾虚则髓少，髓少则脑空，脑空就可引起头痛，或头晕等其它精神的状态和脑力方面的疾病，当供血不足时也会引起头晕厥。
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