大姨妈指的是月经，月经走后可能会带来以下影响：
1. 生理状况：月经期间，子宫内膜脱落，排出体外，导致月经出血。随着月经的结束，子宫内膜开始重新生长，身体会逐渐恢复到非生理期的状态。
2. 身体症状：在经期或经期前后，一些女性会出现身体不适症状，例如腹痛、头痛、乳房胀痛等。这些不适症状在月经走后通常会逐渐消失。
3. 情绪变化：经前综合征（PMS）是月经期间或前后一段时间内出现的情绪波动、易怒、焦虑等症状。这些情绪问题通常会在月经走后得到缓解。
如何处理：
1. 保持良好的卫生习惯：经期过后，要正确清洗和更换卫生用品，保持外阴清洁，以避免感染。
2. 维持健康的生活方式：均衡饮食、充足睡眠、适当运动等是维持身体健康的重要因素。在月经走后也应继续保持这些健康的生活方式。
3. 管理情绪变化：如果经前综合症或情绪波动在经期结束后仍持续存在，可以通过采取放松技巧、进行身体活动、与亲友交流等方式来缓解情绪。
4. 控制疼痛和不适：若在月经走后仍感到腹痛、头痛等不适症状，可以尝试热敷、按摩、服用止痛药等来缓解疼痛。
5. 观察周期：月经走后，记录月经周期的起始日，以便预测下一次经期，及时应对经前综合症和其他不适症状。
如果经期过后，持续出现严重的身体不适、情绪问题或异常症状，建议咨询医生，开展下一步的诊断和治疗。
周茂溪
主治医师
岳林芳
主任医师
李青
主任医师
王凤英
主任医师
