坐沙发腰痛需要注意什么?

病情描述:坐沙发腰痛需要注意什么?

王佰亮
王佰亮 主任医师

中日友好医院

考虑还是沙发比较软的缘故,对于这种情况,我认为最好避免久坐久站,带个腰围带,保护一下腰椎,避免弯腰拿重东西,坚持每天上热敷,睡硬板床,疼痛厉害的可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,如果对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,并配合理疗。

高敏
高敏 医师

五莲县中医院

您好,很高兴为您解答。根据您描述的情况,您的这种情况最好还是去正规大医院检查检查,去拍个腰椎的片子,或者是MRI。还有可能是由于您坐的太久,没有站起来活动活动,久坐也是会导致腰部疼痛的。可以在平时多活动活动腰部,也可以做一下局部的按摩。

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