怎样缓解孕妇肋骨疼

病情描述:怀孕八个多月了,总感觉自己肋骨疼的厉害。怎样缓解孕妇肋骨疼?

宋华
宋华 副主任医师

锦州市中心医院

可以拿热水袋敷疼的部位,促进血液循环,可以缓解疼痛,平时尽量不要长时间弯腰,也不要做剧烈的运动,注意多休息,睡觉的时候可以采取侧卧睡姿,多吃一些含钙比较高的食物,你这种情况是由于子宫压迫肋骨部位部分的神经所引起的疼痛,等到生产后,这种疼痛就会自然消失。

陈梅英
陈梅英 住院医师

北海市合浦精神病医院

可以用热水袋或者加热的盐袋热敷,每天热敷3~5次,每次热敷15~20分钟左右,促进局部的血液循环,这样可以有效的缓解疼痛,自己也要尽量放松心情,不要紧张,多注意休息,尽量避免过度劳累,同时也要加强饮食营养,多吃一些含钙量比较高的食物,还要定期去医院做产检。

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